■“全民健身日”河北省主会场活动在邢台达活泉公园举办。    邢台市体育局/图

    ■河北体育馆全天开放羽毛球馆、足球公园、游泳馆等场地。    冯晶/图

    ■石家庄长安区金谈固家园     社区运动会。     石家庄市体育局/图

    ■承德市八段锦和太极拳健身培训在滨河社区、窝瓜园社区火热开展。     承德市体育局/图

    ■2025年石家庄市科学健身讲座活动举行。     石家庄市体育局/图


　　从廊坊体育场的奔跑达人，到石家庄社区里的健身模范；从邯郸体育馆的篮球小将，到邢台公园的街舞高手……第17个“全民健身日”来临之际，一场场别开生面的健身活动正在燕赵大地上演。河北各地正以丰富多彩的形式，让全民健身从“政府倡导”变为“民众主动”，绘就一幅全民参与、活力四射的生动画卷。
　　主题活动点燃百姓运动激情
　　全省围绕“全民健身 动起来”“全民健身 你我同行”等口号，构建起“主会场引领、各地特色呼应”的活动格局。
　　8月8日，“全民健身日”河北省主会场活动在邢台达活泉公园举办，本次活动旨在全面展示全民健身事业发展成果，推动全民健身与全民健康深度融合。活动现场，多方代表向社会发出全民健身倡议，倡导广大群众积极参与健身活动。展演环节气氛热烈，健身球操《百泉之约》、健身气功八段锦、王其和太极拳等传统体育项目展演，充分展现了传统体育文化的独特魅力；武术《泉城少年》、篮球《少年运球》等节目则集中展示了青少年体育的发展成果。
　　8月8日，2025年“全民健身日”主题活动（邯郸分会场）举办。作为全国活动的重要分会场，邯郸体育中心、邯郸市综合体育馆、邯郸市体育场三大场馆联动，为市民献上了一场精彩纷呈的运动盛宴，吸引众多市民热情参与。本次活动覆盖全年龄段，现场活力满满。邯郸体育中心南广场率先成为焦点。舞狮搏击操的精彩上演瞬间点燃全场热情；广场舞大赛展现了参与者们的健康风采；力量擂台——俯卧撑挑战赛上，选手们用坚持与拼搏诠释体育精神；“绿茵燃情——足球友谊赛”堪称“邯郸德比”，灵巧过人、长途奔袭、起脚打门……运动员们的每一个动作，都赢得现场观众的热烈呐喊与喝彩。邯郸市综合体育馆内，篮球达人的炫酷技巧与毽球运动的灵动魅力交相辉映，带来别样精彩。邯郸市体育场则迎来传统毽球比赛的激烈对决，尽显这一经典项目的独特韵味。
　　8月8日，2025年“全民健身日·全国门球大联动”门球操（舞）比赛启动仪式在易县第三中学奇峰会堂举办，正式吹响了全国线上门球操（舞）比赛的号角。本次比赛自8月8日开始至9月30日结束，共设置门球健身操（舞）、裁判健身操（舞）两个项目，采用线上模式的创新形式，打破地域阻隔，跨越空间限制，为全国各地门球爱好者提供一个展示自我、交流技艺的云端平台。仪式现场，精心准备的全民健身日系列展演成为全场瞩目的焦点，门球裁判手势操、太极拳表演、传统武术表演等节目，充分展现了易县群众体育的丰硕成果和昂扬向上的精神风貌，为现场观众带来了一场视觉与运动的盛宴。
　　8月9日，2025年“全民健身日”主题活动暨石家庄市第十七届社区运动会在石家庄长安区金谈固家园社区启幕，活动吸引了来自石家庄市的400余名社区居民代表参与，共同见证“家门口的运动会”焕发新活力。本届社区运动会以“楼下见，去锻炼！”为主题，通过丰富有趣的比赛项目和线上线下联动的方式，最大限度覆盖各年龄层、各职业群体，为不同年龄段、不同运动爱好的居民提供了广阔的展示平台。运动会将从8月9日开始，在全市63个街道所辖的大型社区广场、商业综合体逐步举行，陆续开展50余场社区赛、5场分区赛及总决赛。预计吸引超2万余人参与。比赛将设置了旱地划船机、大锤小用、翻滚保龄球、迷你高尔夫、活力跳绳、九宫格飞盘、超级大灌篮、趣味射箭等多项趣味健身项目，参加选手完成所有项目还可以获得定制徽章。
　　8月10日，为期3天的2025河北省第二届全民健身大赛暨雄安新区全民健身大赛系列赛圆满落幕。本届大赛设置象棋、围棋、拔河、跳绳、羽毛球、乒乓球等8项群众喜闻乐见的竞赛项目，巧妙融合了传统智力运动的静默交锋与现代体育的力量、速度与激情对抗。活动期间，700余名覆盖不同年龄层的健身爱好者精神饱满、奋勇争先，充分展现了雄安新区群众昂扬向上、积极进取的精神风貌和运动健康、科学锻炼的生活风尚。无论是棋类项目中的沉着思考、运筹帷幄，还是拔河、球类赛场上的团结协作、奋力拼搏，都生动诠释了“全民健身、乐享生活”的理念。首次参赛的居民李先生欣喜地说：“原来高水平赛事离我们普通市民如此之近，我和老伴一起报名乒乓球双打，体验感十足！”
　　8月10日晚，2025廊坊市“全民健身日”主题活动暨第二届“全民健康走跑大会”在廊坊市体育场正式启动。活动以“品位健康 跃动廊坊”为主题，通过多元化的健身展示和全民参与的走跑运动，进一步推动全民健身与健康生活深度融合。活动在欢快的健身展演中拉开帷幕，气功、广场舞、武术、国标舞、跳绳等多个节目轮番上演，展现了廊坊市全民健身事业的丰硕成果。随后，与会嘉宾与市民共同开启健康夜跑，沿途领跑旗帜与互动打卡点营造出浓厚的运动氛围。当晚3200余名市民参与活动，用脚步诠释运动热情。大家纷纷表示：“在夏夜奔跑，既能锻炼身体，又能感受城市的活力，特别有意义！”
　　场馆免费开放为全民健身“加码”
　　为更好满足城乡居民健身需求，8月8日“全民健身日”当天，全省共有144个公共体育场馆免费方式向社会开放，让高品质场馆资源走进寻常生活、服务全省百姓。
　　河北体育馆省本级场馆中，河北体育馆全天开放羽毛球馆、足球公园、游泳馆等场地，方便市民根据时间安排参与健身。
　　“今年河北体育馆全面开启线上预约模式，健身群众从8月5日起，便可通过河北体育馆微信公众号进入预约界面，按照提示选择想要参与的运动项目、合适的时间段以及场地。预约通道一经开启，免费资格就被一抢而空。”河北体育馆工作人员介绍。
　　8月8日早晨6点30分，预约群众在河北体育馆各场馆有序排队，等待核销入场。大家互相分享着运动心得，蓬勃的朝气早早点燃了全民健身的热情。针对夏季游泳预约火爆的情况，河北体育馆不仅在线上开放了600人次的预约名额，还在现场准备了180张入场券，通过线上线下相结合的方式组织群众分流进场。“我本来是到健身公园打太极拳的，后来听几个朋友说游泳馆可以现场领券，我就来试试，还真领到了。今天能免费游泳真是太好了！”65岁的游泳爱好者王先生难掩喜悦。
　　走进羽毛球馆，专业的设施也成为运动爱好者点赞的焦点。“这里的场地规格特别标准，光线也不错，而且不受风雨和阳光影响，打球简直是种享受！”“我们四个约了7点到9点的场地，体育馆离我家近，就趁暑假来和同学打球，希望以后还有这样的机会！”刚进行完一场羽毛球赛的李同学和方同学表示。
　　各市重点场馆同样加入惠民行列，石家庄的滑冰馆、全民健身中心、中山体育馆全面惠民开放；承德市全民健身活动中心、衡水市体育馆等均在免费开放名单中，满足周边群众健身与观赛需求；唐山市体育中心体育场、新体育中心的体育场、游泳馆、跳水馆及网球场集体免费开放，形成“一站式”运动体验。
　　在石家庄中央绿色体育公园，“全民健身日”当天免费开放乒乓球、羽毛球、足球等多个热门项目。大约5000名市民借着这个契机参与运动。石家庄市民李女士表示：“今天特别开心，能来参加这一个小时的全民健身日免费的网球公开课，我们这个场地特别舒适，温度也很舒服，夏天在室内打球很凉爽，教练也特别得专业。因为我自己也特别喜欢网球这个运动，然后有这样的机会就特别开心。”
　　志愿服务让健身理念扎根生活
　　全民健身日前后，全省各地各类全民健身志愿服务和体质检测活动同样遍地开展。
　　8月8日，河北体育馆游泳馆设置了免费体质监测和免费健身指导项目。群众不仅可以现场进行免费的体成分检测、运动功能筛查、运动康复体验，还有专业教练为各位体育爱好者提供一对一的运动建议，普及科学健身知识，帮助大家避开运动误区，让健身更高效、更安全。“之前只知道自己盲目练，现在通过教练的指导，对运动前的准备、运动中的动作规范、锻炼后的放松拉伸，都有了一定的了解，之后健身肯定会事半功倍。”刘先生对健身指导项目非常满意。场馆工作人员介绍，为保障全民健身日活动的顺利进行，河北体育馆提前对各项目的场地设施进行了全面维护与保养，力求为广大健身群众营造干净整洁、安全舒适的运动环境。
　　8月8日，承德市“奋进新征程 运动促健康”全民健身志愿服务活动——八段锦和太极拳健身培训在滨河社区、窝瓜园社区火热开展。太极拳协会携手滨河社区、窝瓜园社区志愿者，组成了社会体育指导员志愿服务团队，把八段锦和太极拳健身活动送到居民身边。大家学习兴趣浓厚，居民陈姨感慨地说，“一直盼着能有个健身学习机会，没想到这次不仅有好的项目，还有这么优秀的老师来到家门口，真是太幸运、太开心了！”
　　八段锦和太极拳健身功法精练易学且健身效果显著，不受年龄和场地限制，通过持恒学练，达到内外兼修、强身健体的佳效。本次活动采取连续规范教学模式，吸引众多居民热情参与，使社区居民健身成为新常态。
　　8月10日，由石家庄市体育总会主办、石家庄市登山协会承办的2025年石家庄市科学健身讲座活动，在长安区全民健身中心一楼科学大讲堂教室圆满落下帷幕。
　　本次讲座分为上下午两场，邀请河北省蒲公英讲师团金牌指导师、国家一级社会体育指导员石信茹担任主讲。讲座围绕运动性损伤的发生原因、解决方案及后期处理展开深入讲解，帮助运动爱好者全面理解和认知运动损伤，从而有效预防运动伤害的发生。
　　本次讲座作为石家庄面向市民开展的科学健身指导系列活动之一，旨在让普通运动爱好者与体育运动专业讲师零距离沟通、面对面传播知识、解决具体问题，提升全民科学健康管理能力，将运动理念、健康理念融入日常，以强健的体魄投入到工作和学习，切实践行“全民健身、健康中国”的时代使命。
　　从主会场的集中展演到各地特色活动的接续上演，从144个场馆的惠民开放到社区志愿服务的贴心护航，全省正以全域联动的姿态，让全民健身日成为全民共享的体育盛宴，让运动的活力燃动燕赵大地的每一个角落。
　　文/冯晶