本报讯(记者 冯晶)日前，我省多地积极开展健身公益课堂，旨在推广科学健身理念，培养健康积极的生活习惯，提高全民健康水平，让科学健身理念深入人心。其中，廊坊市广阳区开展的瑜伽和八段锦健身课、泊头市组织的全民健身足球进校园科学健身指导大讲堂独具特色。
　　“右脚开步，与肩同宽，心神宁静，意守丹田……”近日，廊坊市广阳区解放道街道文化站邀请专业老师开展公益瑜伽和八段锦健身课活动，带领大家舒展身体、释放心灵。在八段锦课堂，居民们按照老师指导，一推一拉一仰头，从基本热身动作开始，练得有模有样；瑜伽课上，老师先介绍了基础知识和动作要领，随后，居民随着轻柔舒缓凝心静气，放松身躯，逐渐进入状态，于动静结合中充分舒展全身，享受瑜伽带来的平静和放松。
　　泊头市全民健身足球进校园科学健身指导大讲堂活动于12月13日走进泊头市第二中学，来自该市足球协会会员、泊头市青少年足球队员、教练员及部分社会体育指导员共计100余人参加学习交流。本次活动分为科学健身讲座、专业技术指导和互动展示交流三个环节，该市资深足球教练员冯志勇现场进行了“户外运动安全”为主题的科学健身知识讲解。介绍了参与户外运动时，特别是冬季运动应该注意的事项和遵循的原则。之后，大家一起来到绿茵场在冯老师亲身示范下，进行技能训练。通过本次活动，学员们受益匪浅，收获颇丰。